Jehněčí rogan josh

Indická

Hlavní chod Náročnost: Střední Porce: 4 Celkem: 135 min

Ingredience

  • Vykostěná jehněčí plec nebo kýta, nakrájená na kostky 3 cm 700 g
  • Rostlinný olej nebo ghí 2 lžíce
  • Lusky zeleného kardamomu 4
  • Skořicová tyčinka 1 (5 cm)
  • Cibule, najemno nakrájené 2 střední (250 g)
  • Česnek, prolisovaný 4 stroužky
  • Čerstvý zázvor, nastrouhaný 20 g
  • Kašmírské chilli koření 1 lžíce
  • Mletý fenykl 1 lžička
  • Sůl 1 lžička
  • Rajče, nakrájené 1 velké (150 g)
  • Bílý jogurt z plnotučného mléka, rozšlehaný 150 g
  • Garam masala 1 lžička
  • Čerstvý koriandr, nasekaný na podávání
Příprava
20 min
Vaření
115 min

Postup

  1. 1

    Rozehřejte olej nebo ghí v těžkém hrnci na středně vysokém plameni a orestujte kardamom a skořici po dobu 1 minuty, dokud nezavoní.

  2. 2

    Jehněčí opékejte po dávkách celkem 8-10 minut, poté ho vyjměte na talíř.

  3. 3

    Snižte teplotu na střední, přidejte cibuli a vařte 10 minut, dokud nezíská sytě zlatou barvu, poté vmíchejte česnek a zázvor a vařte ještě 1 minutu.

  4. 4

    Přidejte chilli koření, fenykl, sůl a rajče a vařte 5 minut, dokud rajče nezměkne.

  5. 5

    Sundejte hrnec z plotny a vmíchejte jogurt po lžících, aby se nesrazil, poté vraťte zpět jehněčí i s šťávou a vařte 3 minuty.

  6. 6

    Zalijte 300 ml horké vody, přikryjte a mírně duste 75 minut, občas zamíchejte, dokud jehněčí nezměkne.

  7. 7

    Odkryjte, vmíchejte garam masalu a duste 10 minut, aby omáčka zhoustla, poté ozdobte koriandrem a podávejte s rýží nebo naanem.