Mafé (západoafrické arašídové ragú s kuřecím masem)

západoafrická

Hlavní chod Náročnost: Snadné Porce: 6 Celkem: 80 min

Ingredience

  • Kuřecí stehna s kostí, bez kůže 1 kg (820 g masa)
  • Arašídový nebo rostlinný olej 2 lžíce
  • Cibule, nakrájená 2 střední (260 g)
  • Česnek, nasekaný 4 stroužky (16 g)
  • Rajčatový protlak 3 lžíce (50 g)
  • Arašídové máslo, přírodní, neslazené 250 g
  • Chilli paprička scotch bonnet, celá 1 (10 g)
  • Mrkev, nakrájená na kousky 2 (200 g)
  • Batát, oloupaný a nakrájený na kostky 1 velký (300 g)
  • Bujónová kostka 1 (10 g)
  • Voda 750 ml
  • Sůl 1 lžička (6 g)
Příprava
20 min
Vaření
60 min

Postup

  1. 1

    Kuře osolte špetkou soli z uvedeného množství a v těžkém hrnci ho na oleji opečte na středně vysokém plameni, 3–4 minuty z každé strany, pak ho odložte stranou.

  2. 2

    Stáhněte plamen na střední, cibuli smažte 5 minut, dokud nezměkne, přidejte česnek a smažte 1 minutu.

  3. 3

    Vmíchejte rajčatový protlak a smažte 2–3 minuty, dokud neztmavne.

  4. 4

    Arašídové máslo rozšlehejte s 250 ml teplé vody do hladka a přidejte ho do hrnce spolu se zbytkem vody, rozdrobenou bujónovou kostkou a zbylou solí.

  5. 5

    Vraťte do hrnce kuře, přidejte celou papričku scotch bonnet, přiveďte k mírnému varu, částečně přikryjte a vařte 20 minut za častého míchání, aby se arašídová omáčka nepřichytávala ke dnu.

  6. 6

    Přidejte mrkev a batát a vařte na mírném ohni ještě 25–30 minut, dokud zelenina nezměkne, maso nebude samo odpadávat od kosti a na povrch nevystoupí vrstva oleje.

  7. 7

    Vyjměte papričku scotch bonnet a podávejte horké s bílou rýží.