Marocký kuskus se sedmi druhy zeleniny

marocká

Hlavní chod Náročnost: Střední Porce: 8 Celkem: 105 min

Ingredience

  • Kuskus, střední zrno 600 g
  • Cizrna, konzervovaná, scezená 1 plechovka (240 g)
  • Mrkev 3 středně velké (300 g)
  • Cuketa 2 středně velké (400 g)
  • Vodnice 2 malé (200 g)
  • Dýně nebo dýně máslová, oloupaná 300 g
  • Cibule 1 velká (150 g)
  • Rajčata 2 středně velká (250 g)
  • Olivový olej 3 lžíce
  • Máslo 20 g
  • Mletý zázvor, kurkuma a černý pepř po 1 lžičce
  • Čerstvý koriandr a petržel, nasekané 1 malý svazek (20 g)
  • Sůl 1 lžíce (18 g)
  • Voda 1,5 l
Příprava
30 min
Vaření
75 min

Postup

  1. 1

    Cibuli nakrájejte na plátky, rajčata nastrouhejte a obojí dejte do spodní části kuskusiéry nebo do velkého hrnce spolu s olivovým olejem, zázvorem, kurkumou, pepřem, polovinou bylinek, 2 lžičkami soli a 900 ml vody; přiveďte k varu.

  2. 2

    Mrkev a vodnice oloupejte a podélně je rozpulte nebo rozčtvrťte; přidejte je do hrnce a zvolna vařte 20 minut.

  3. 3

    Mezitím dejte kuskus do široké mísy, pokropte ho 300 ml vody smíchané se zbývající solí, mnutím mezi dlaněmi zrna oddělte a nechte 10 minut stát.

  4. 4

    Kuskus volně nasypte do napařovacího košíku, postavte ho nad mírně vroucí vývar a napařujte 15 minut od chvíle, kdy začne pára stoupat skrz zrna.

  5. 5

    Kuskus vysypte zpět do mísy, pokropte dalšími 300 ml vody, rozmělněte případné hrudky a do vývaru přidejte dýni, cukety a cizrnu.

  6. 6

    Kuskus napařujte podruhé 15-20 minut, zatímco se zelenina dovaří, pak do horkých zrn vpracujte máslo.

  7. 7

    Kuskus navršte na velký servírovací talíř, navrch naaranžujte zeleninu, posypte zbylými bylinkami a naběračkou přelijte trochou vývaru; zbytek vývaru podávejte zvlášť.