Harira (marocká polévka z rajčat, čočky a cizrny)

marocká

Polévka Náročnost: Střední Porce: 8 Celkem: 125 min

Ingredience

  • Jehněčí nebo hovězí maso, nakrájené na kostky 1 cm 250 g
  • Cibule, nastrouhaná 1 velká (150 g)
  • Řapíkatý celer s listy, petržel a koriandr, nadrobno nasekané 2 řapíky (100 g) + 30 g od každé bylinky
  • Zralá rajčata, nastrouhaná nebo rozmixovaná 800 g
  • Rajčatový protlak 2 lžíce (35 g)
  • Sušená cizrna, namočená přes noc 120 g
  • Hnědá nebo zelená čočka 150 g
  • Olivový olej 2 lžíce (27 g)
  • Mletý zázvor, kurkuma, černý pepř a skořice 1 lžička, 1 lžička, 0,5 lžičky, 0,5 lžičky
  • Sůl 1 lžíce (18 g)
  • Voda 1,25 l
  • Vlasové nudle, nalámané, nebo rýže 60 g
  • Hladká mouka smíchaná s 250 ml vody (tedouira) 50 g
  • Měsíčky citronu, k podávání 8
Příprava
25 min
Vaření
100 min

Postup

  1. 1

    Ve velkém hrnci smíchejte maso, cibuli, celer, polovinu bylinek, olej, koření a 1 lžičku soli a za stálého míchání vařte na středním plameni 10 minut, dokud maso lehce nezhnědne.

  2. 2

    Přidejte scezenou cizrnu a 500 ml vody, přikryjte pokličkou a zvolna vařte 30 minut.

  3. 3

    Vmíchejte rajčata, rajčatový protlak, čočku a zbývajících 750 ml vody, přiveďte k varu a zvolna vařte pod částečně přikrytou pokličkou 45 minut, dokud cizrna a čočka nezměknou.

  4. 4

    Přidejte nudle a zbývající bylinky a zvolna vařte 5 minut.

  5. 5

    Mouku prošlehejte s 250 ml vody do hladka a pak ji za stálého míchání pomalu vlévejte do mírně vařící polévky.

  6. 6

    Zvolna vařte ještě 10 minut za častého míchání, dokud polévka nezhoustne a není hedvábně hladká; dochuťte zbývající solí.

  7. 7

    Podávejte horké s měsíčky citronu a tradičně s datlemi.