Ghormeh sabzi (perský bylinkový guláš s jehněčím)

perská

Hlavní chod Náročnost: Střední Porce: 6 Celkem: 210 min

Ingredience

  • Jehněčí plec, vykostěná, nakrájená na 3cm kostky 600 g
  • Sušené červené fazole, namočené přes noc 150 g
  • Cibule, nadrobno nakrájená 1 velká (150 g)
  • Čerstvá petrželová nať, nadrobno nasekaná 250 g
  • Čerstvý koriandr, nadrobno nasekaný 100 g
  • Pažitka nebo zelená část pórku, nadrobno nasekaná 150 g
  • Sušené listy pískavice řecké seno 2 lžíce (4 g)
  • Rostlinný olej 6 lžic
  • Sušené limety (limoo amani), propíchané 4 (30 g)
  • Mletá kurkuma 1 lžička (3 g)
  • Sůl 2 lžičky (12 g)
  • Černý pepř, mletý 0,5 lžičky
  • Voda 1 l
Příprava
30 min
Vaření
180 min

Postup

  1. 1

    V široké pánvi rozehřejte 4 lžíce oleje a na středním plameni opékejte petrželovou nať, koriandr a pažitku 15–20 minut za častého míchání, dokud nejsou tmavě zelené a voňavé; poslední minutu vmíchejte pískavici a odstavte stranou.

  2. 2

    V hrnci se silným dnem opékejte cibuli na zbylých 2 lžících oleje 8 minut dozlatova, přidejte kurkumu a jehněčí maso a maso ze všech stran opečte.

  3. 3

    Přidejte scezené fazole a vodu, přiveďte k varu, odstraňte pěnu, přikryjte pokličkou a na mírném plameni nechte 1 hodinu zvolna vařit.

  4. 4

    Vmíchejte opečené bylinky, propíchané sušené limety, sůl a pepř, přikryjte a nechte zvolna vařit další 1,5–2 hodiny, dokud jehněčí maso a fazole nejsou velmi měkké.

  5. 5

    Posledních 20 minut vařte bez pokličky, aby guláš zhoustl a na povrch vystoupilo trochu oleje.

  6. 6

    Limety přitlačte ke stěně hrnce, aby pustily šťávu, ochutnejte a případně dosolte.

  7. 7

    Podávejte horké na dušené šafránové rýži (chelow).