Ful medames (egyptské dušené boby)

egyptská

Snídaně Náročnost: Snadné Porce: 6 Celkem: 195 min

Ingredience

  • Sušené drobné boby (ful), namočené přes noc 400 g
  • Voda 1,5 l
  • Česnek, prolisovaný 3 stroužky (12 g)
  • Mletý římský kmín 1,5 lžičky (3 g)
  • Sůl 1,5 lžičky (9 g)
  • Citronová šťáva 1 citron (45 ml)
  • Olivový olej 4 lžíce (54 g)
  • Rajče, nakrájené na kostičky 1 střední (120 g)
  • Čerstvá petrželová nať, nasekaná 1 malý svazek (15 g)
  • Čerstvá zelená chilli paprička, nasekaná (nepovinné) 1 (5 g)
Příprava
15 min
Vaření
180 min

Postup

  1. 1

    Namočené boby sceďte, propláchněte a dejte je s vodou do hrnce se silným dnem.

  2. 2

    Přiveďte k varu, sberte pěnu, poté přikryjte a na nejmírnějším ohni zvolna vařte 2,5–3 hodiny, v případě potřeby přilijte trochu horké vody, dokud nejsou boby velmi měkké a nezbude asi 150 ml husté tekutiny.

  3. 3

    Asi polovinu bobů rozmačkejte přímo v hrnci s česnekem, římským kmínem a solí, zbytek nechte celý.

  4. 4

    Vmíchejte citronovou šťávu a 3 lžíce olivového oleje a 2 minuty prohřívejte.

  5. 5

    Naberte do misek a pokapejte zbylým olivovým olejem.

  6. 6

    Navrch dejte rajče, petrželku a chilli.

  7. 7

    Podávejte teplé s plochým chlebem, nakládanou zeleninou a nakrájenou cibulí nebo vařenými vejci.