Polévka egusi (nigerijská polévka z melounových semínek)

Západoafrická

Polévka Náročnost: Střední Porce: 8 Celkem: 85 min

Ingredience

  • Hovězí maso (plec), nakrájené na kostky 700 g
  • Uzená ryba (sumec nebo makrela), vykostěná 150 g
  • Mleté egusi (melounová semínka) 200 g
  • Červený palmový olej 120 ml (110 g)
  • Cibule, nakrájená 1 velká (150 g)
  • Papričky scotch bonnet, rozmixované 2 (20 g)
  • Mletí sušení raci 2 lžíce (15 g)
  • Bujónové kostky 2 (20 g)
  • Špenát nebo listy ugu, nasekané 400 g
  • Voda 1 l
  • Sůl 0,5 lžičky (3 g)
Příprava
25 min
Vaření
60 min

Postup

  1. 1

    Maso dejte do hrnce s polovinou cibule, 1 bujónovou kostkou a špetkou soli, přikryjte a 10 minut duste v páře, poté přilijte vodu a zlehka vařte 35–40 minut, dokud maso nezměkne.

  2. 2

    Posledních 5 minut přidejte k masu uzenou rybu, poté maso a rybu odložte stranou a vývar si ponechte (asi 600 ml).

  3. 3

    Mleté egusi smíchejte se zbylou cibulí a 4 lžícemi vývaru na hustou pastu.

  4. 4

    Ve velkém hrnci rozehřívejte palmový olej na středním plameni 2 minuty (nenechte ho kouřit), poté do něj lžící vkládejte egusi pastu a smažte 8–10 minut za opatrného obracení, dokud hrudky neztuhnou a lehce nezezlátnou.

  5. 5

    Přidejte rozmixované papričky, raky, druhou bujónovou kostku a odložený vývar, vraťte do hrnce maso a rybu, přikryjte a zlehka vařte 15 minut, občas zamíchejte, aby se nic nepřichytilo.

  6. 6

    Vmíchejte špenát, vařte 3–5 minut, dokud nezvadne, poté ochutnejte a podle potřeby dosolte.

  7. 7

    Podávejte horké s fufu, eba nebo tlučeným jamem.