Chana masala

indická

Hlavní chod Náročnost: Snadné Porce: 4 Celkem: 55 min

Ingredience

  • Cizrna z konzervy, scezená a propláchnutá 2 konzervy (480 g scezené hmotnosti)
  • Rostlinný olej 3 polévkové lžíce
  • Celý římský kmín 1 čajová lžička
  • Cibule, jemně nakrájená 1 velká (150 g)
  • Zázvorovo-česneková pasta 25 g
  • Mletý koriandr 2 čajové lžičky
  • Mleté kašmírské chilli 1 čajová lžička
  • Mletá kurkuma 1/2 čajové lžičky
  • Sůl 1 čajová lžička
  • Zralá rajčata, rozmixovaná na pyré 3 střední (300 g)
  • Voda 200 ml
  • Garam masala 1 čajová lžička
  • Citronová šťáva 1 polévková lžíce
  • Čerstvý koriandr, nasekaný 10 g
Příprava
15 min
Vaření
40 min

Postup

  1. 1

    Rozehřejte olej v těžké pánvi na středním plameni, přidejte semínka římského kmínu a nechte je prskat, dokud nezavoní.

  2. 2

    Přidejte cibuli a za častého míchání ji 8-10 minut restujte dozlatova.

  3. 3

    Vmíchejte zázvorovo-česnekovou pastu a restujte 1 minutu, poté přidejte koriandr, chilli koření, kurkumu a sůl.

  4. 4

    Přidejte rajčatové pyré a vařte 8-10 minut, dokud omáčka nezhoustne a po okrajích se neobjeví olej.

  5. 5

    Přidejte cizrnu a vodu, přiveďte k varu a 15 minut vařte bez pokličky. Několik zrnek cizrny rozmačkejte o stěnu pánve, aby omáčka zhoustla.

  6. 6

    Vmíchejte garam masalu a citronovou šťávu a vařte ještě 2 minuty.

  7. 7

    Posypte koriandrem a podávejte s rýží nebo rotí.