Kuřecí burrito bowl

Tex-Mex

Hlavní chod Náročnost: Snadné Porce: 4 Celkem: 50 min

Ingredience

  • Dlouhozrnná bílá rýže 200 g
  • Voda 400 ml
  • Kuřecí stehna bez kosti a kůže 500 g
  • Rostlinný olej 2 lžíce, rozdělené
  • Mleté chilli, mletý římský kmín a sušený česnek 2 lžičky, 1 lžička a 1 lžička
  • Černé fazole z konzervy, scezené a propláchnuté 1 plechovka (240 g po scezení)
  • Rajčata, nakrájená na drobné kostičky 3 střední (300 g)
  • Bílá cibule, nadrobno nakrájená 1 malá (80 g)
  • Jalapeño a čerstvý koriandr, nasekané 1 (15 g) a 1 malý svazek (20 g)
  • Limetková šťáva 2 limetky (60 ml)
  • Sýr Monterey Jack nebo čedar, nastrouhaný 100 g
  • Římský salát, nakrájený na nudličky 120 g
  • Sůl 2 lžičky (12 g), rozdělené
Příprava
25 min
Vaření
25 min

Postup

  1. 1

    Kuřecí maso promíchejte s 1 lžící oleje, mletým chilli, římským kmínem, sušeným česnekem a 1 lžičkou soli a nechte 15 minut odležet.

  2. 2

    Rýži propláchněte, osmahněte ji 1 minutu na zbylém oleji, přilijte vodu, přidejte 1/2 lžičky soli, přikryjte a vařte 15 minut na mírném ohni, poté nechte 5 minut dojít.

  3. 3

    Na salsu smíchejte rajčata, cibuli, jalapeño, polovinu koriandru, polovinu limetkové šťávy a 1/2 lžičky soli.

  4. 4

    Kuřecí maso opékejte na rozpálené pánvi nebo grilovací pánvi 5–6 minut z každé strany, dokud nebude propečené, nechte 5 minut odpočinout a nakrájejte na plátky.

  5. 5

    Černé fazole ohřívejte v malém hrnci na mírném ohni 5 minut a občas je promíchejte.

  6. 6

    Rýži načechrejte a vmíchejte do ní zbylou limetkovou šťávu a koriandr.

  7. 7

    Rýži rozdělte do 4 misek a navrch dejte kuřecí maso, fazole, salsu, sýr a salát.