Collagen peptides
Kolagenní peptidy jsou krátké řetězce aminokyselin, které vznikají štěpením živočišného kolagenu na fragmenty dostatečně malé na to, aby se vstřebaly ze střeva. Po vstřebání vstupují do společné zásoby aminokyselin v organismu a dodávají stavební kameny, zejména glycin a prolin, z nichž pojivová tkáň čerpá. Užívají se jako doplněk stravy v kontextu podpory kloubů a kůže.
Načasování je volné: peptidy lze užít s jídlem i mezi jídly a pro vstřebání není třeba žádná konkrétní potravina. Aminokyselinový profil je nevyvážený a chudý na esenciální aminokyseliny, takže kolagen se nepovažuje za plnohodnotný zdroj bílkovin a nemá nahrazovat běžnou bílkovinu ve stravě. Jde o doplněk, nikoli o léčbu, a případný účinek se buduje pomalu v průběhu týdnů, nikoli aby byl pociťován okamžitě.
Bolest kloubů, která je nová, zhoršuje se, je jednostranná nebo je provázena otokem, zarudnutím či horečkou, není něčím, co by doplněk řešil, a vyžaduje návštěvu lékaře namísto dalšího vyčkávání.
Jde o informativní údaje, nikoli lékařskou radu. Jakoukoli změnu proberte se svým lékařem.