Healthboard
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna
G
Knihovna
/
Cvičení
/
Veslování na TRX
Veslování na TRX
Síla
Veslování s vlastní vahou na závěsných popruzích. Zátěž se mění podle úhlu těla.
Cílové svalové skupiny
?
Záda
Rhomboidy
Rhomboidy
Široký sval zádový
Široký sval zádový
Paže
Biceps
Biceps brachii
Ramena
Zadní deltový sval
Zadní deltový sval
Střed těla
Přímý sval břišní
Přímý sval břišní
Svalový diagram
Zepředu
Zezadu
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna