Healthboard
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna
G
Knihovna
/
Cvičení
/
SkiErg
SkiErg
Kardio
Trenažér simulující soupaž na běžeckých lyžích. Kondiční trénink vedený horní částí těla.
Cílové svalové skupiny
?
Ostatní
Kardio
Kardio
Záda
Široký sval zádový
Široký sval zádový
Paže
Triceps
Trojhlavý sval pažní
Střed těla
Přímý sval břišní
Přímý sval břišní
Svalový diagram
Zepředu
Zezadu
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna