Healthboard
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna
G
Knihovna
/
Cvičení
/
Výpony na lýtka na legpressu
Výpony na lýtka na legpressu
Síla
Výpony lýtek na plošině legpressu. Umožňuje těžké zatížení lýtek s oporou zad.
Cílové svalové skupiny
?
Nohy
Dvojhlavý lýtkový sval
Dvojhlavý lýtkový sval
Šikmý lýtkový sval
Šikmý lýtkový sval
Přední holenní sval
Přední holenní sval
Svalový diagram
Zepředu
Zezadu
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna