Healthboard
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna
G
Knihovna
/
Cvičení
/
Leg press
Leg press
Síla
Cvik na stroji zaměřený na čtyřhlavý sval, hýždě a hamstringy s menším zatížením páteře.
Cílové svalové skupiny
?
Nohy
Kvadriceps
Kvadriceps
Hýžďové svaly
Hýžďové svaly
Hamstringy
Hamstringy
Svalový diagram
Zepředu
Zezadu
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna