Healthboard
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna
G
Knihovna
/
Cvičení
/
Trénink na boxovacím pytli
Trénink na boxovacím pytli
Kardio
Kola úderů a kopů do boxovacího pytle. Vysoce intenzivní kondiční trénink pro celé tělo.
Cílové svalové skupiny
?
Ostatní
Kardio
Kardio
Ramena
Deltové svaly
Deltové svaly
Střed těla
Šikmé svaly břišní
Šikmé svaly břišní
Nohy
Kvadriceps
Kvadriceps
Svalový diagram
Zepředu
Zezadu
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna