Healthboard
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna
G
Knihovna
/
Cvičení
/
Přítahy EZ osy k bradě
Přítahy EZ osy k bradě
Síla
Přítahy k bradě s EZ osou. Zalomený úchop drží zápěstí v pohodlnější poloze.
Cílové svalové skupiny
?
Ramena
Boční deltový sval
Boční deltový sval
Záda
Trapézový sval
Trapézový sval
Paže
Biceps
Biceps brachii
Brachioradialis
Brachioradialis
Svalový diagram
Zepředu
Zezadu
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna