Healthboard
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna
G
Knihovna
/
Cvičení
/
Rozpažování s jednoručkami
Rozpažování s jednoručkami
Síla
Izolovaný cvik na prsa, který protahuje a stahuje prsní svaly v širokém oblouku.
Cílové svalové skupiny
?
Hrudník
Velký prsní sval
Velký prsní sval
Ramena
Přední deltový sval
Přední deltový sval
Svalový diagram
Zepředu
Zezadu
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna