Tlak na prsa na stroji

Síla

Tlak na prsa vsedě na stroji s vedenou drahou pohybu. Bezpečná alternativa bench pressu pro rozvoj tlakové síly.

Tlak na prsa na stroji

Cílové svalové skupiny

Hrudník

Velký prsní sval

Ramena

Přední deltový sval

Svalový diagram

Zepředu
Zezadu