Healthboard
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna
G
Knihovna
/
Cvičení
/
Sekání dřeva na kladce
Sekání dřeva na kladce
Síla
Diagonální tah kladky přes tělo. Trénuje rotační sílu šikmých břišních svalů.
Cílové svalové skupiny
?
Střed těla
Šikmé svaly břišní
Šikmé svaly břišní
Přímý sval břišní
Přímý sval břišní
Ramena
Deltové svaly
Deltové svaly
Nohy
Hýžďové svaly
Hýžďové svaly
Svalový diagram
Zepředu
Zezadu
Přidat
Zdraví
Jídla
Trénink
Knihovna