Upažování na kladce

Síla

Upažování na spodní kladce. Udržuje napětí na boční deltový sval i ve spodní části pohybu.

Upažování na kladce

Cílové svalové skupiny

Ramena

Boční deltový sval

Záda

Trapézový sval

Nadhřebenový sval

Svalový diagram

Zepředu
Zezadu