Rozpažování na kladce

Síla

Rozpažování na kladkách, které udržuje konstantní napětí na hrudník po celé dráze pohybu.

Rozpažování na kladce

Cílové svalové skupiny

Hrudník

Velký prsní sval

Ramena

Přední deltový sval

Svalový diagram

Zepředu
Zezadu