Minestrone

Italiana

Sopa Dificultat: Fàcil Racions: 6 Total: 60 min

Ingredients

  • Oli d'oliva 2 cullerades soperes
  • Ceba 1 mitjana (150 g)
  • Pastanagues 2 mitjanes (120 g)
  • Api 2 tiges (80 g)
  • All 3 grans
  • Carbassó 1 mitjà (150 g)
  • Mongetes tendres 80 g
  • Tomàquet picat en conserva 400 g
  • Brou de verdures 1 l
  • Mongetes cannellini en conserva, escorregudes 240 g
  • Pasta petita (ditalini) 80 g
  • Parmesà, ratllat 30 g
  • Alfàbrega fresca 10 g
  • Sal i pebre negre al gust
Preparació
20 min
Cocció
40 min

Instruccions

  1. 1

    Escalfeu l'oli d'oliva en una olla gran a foc mitjà. Cuineu la ceba, les pastanagues i l'api tallats a daus durant 8 minuts, fins que siguin tous.

  2. 2

    Afegiu-hi l'all picat, el carbassó tallat a daus i les mongetes tendres tallades a trossos curts, i cuineu-ho durant 3 minuts.

  3. 3

    Afegiu-hi el tomàquet i el brou, porteu-ho a ebullició i deixeu-ho coure a foc lent, mig tapat, durant 15 minuts.

  4. 4

    Incorporeu-hi les mongetes i la pasta i deixeu-ho coure a foc lent durant 10 minuts, fins que la pasta sigui tendra.

  5. 5

    Amaniu-ho amb sal i pebre, i afegiu-hi una mica d'aigua calenta si la sopa és massa espessa.

  6. 6

    Incorporeu-hi l'alfàbrega estripada i serviu cada bol amb parmesà ratllat.