Feijão (mongetes estofades brasileres)

Brasilera

Acompanyament Dificultat: Fàcil Racions: 8 Total: 75 min

Ingredients

  • Mongetes pintes o carioca seques, en remull tota la nit 300 g
  • Aigua 1,4 l
  • Bacó, tallat a daus 60 g
  • Oli vegetal 1 cullerada
  • Ceba, picada fina 1 mitjana (120 g)
  • All, aixafat 3 grans (12 g)
  • Fulles de llorer 2
  • Sal 1,5 culleradetes (9 g)
Preparació
15 min
Cocció
60 min

Instruccions

  1. 1

    Escorreu les mongetes remullades, poseu-les en una olla a pressió amb 1,4 litres d'aigua neta i les fulles de llorer, i coeu-les durant 30-35 minuts a partir del moment que la vàlvula comenci a xiular.

  2. 2

    Deixeu que la pressió baixi sola i comproveu que les mongetes siguin molt tendres; si no ho són, coeu-les uns quants minuts més.

  3. 3

    En una paella, fregiu el bacó amb l'oli a foc mitjà durant 5 minuts, fins que deixi anar el greix i quedi daurat.

  4. 4

    Afegiu-hi la ceba i fregiu-la durant 5 minuts; després afegiu-hi l'all i la sal i fregiu-ho 1 minut més.

  5. 5

    Afegiu a la paella dos cullerots de mongetes amb el seu brou, aixafeu-les grosserament amb una cullera i aboqueu-ho tot de nou a l'olla.

  6. 6

    Deixeu-ho coure sense tapar a foc lent durant 15 minuts, remenant de tant en tant, fins que el brou s'espesseixi; tasteu-ho de sal i retireu les fulles de llorer.

  7. 7

    Serviu-ho calent sobre arròs blanc: és l'arroz com feijão de cada dia al Brasil.