Falàfel

Orient Mitjà

Berenar Dificultat: Mitjana Racions: 4 Total: 35 min

Ingredients

  • Cigrons secs, remullats tota la nit 250 g
  • Ceba, picada 1 small
  • All 3 cloves
  • Julivert fresc 1 cup
  • Coriandre fresc 1/2 cup
  • Comí mòlt 1 tsp
  • Coriandre mòlt 1 tsp
  • Llevat en pols 1/2 tsp
  • Sal 1 tsp
  • Oli neutre per fregir 500 ml
Preparació
20 min
Cocció
15 min

Instruccions

  1. 1

    Escorre bé els cigrons crus remullats; no facis servir cigrons cuits o la barreja es desfarà.

  2. 2

    Tritura els cigrons amb la ceba, l'all, el julivert, el coriandre, el comí, el coriandre mòlt i la sal fins a fer una pasta gruixuda i sorrenca.

  3. 3

    Incorpora el llevat en pols, després refreda la barreja 30 minuts perquè agafi cos.

  4. 4

    Dona-hi forma de boletes o pastilles petites, premant fort perquè lliguin.

  5. 5

    Escalfa l'oli a 175 °C i fregeix els falàfels per tandes de 3 a 4 minuts fins que quedin ben daurats i cruixents.

  6. 6

    Escorre'ls sobre paper de cuina i serveix-los tebis en pa de pita amb salsa de tahina i amanida.