Africana occidental
Porta l'aigua a ebullició forta i aboca'n 450 ml en un bol resistent a la calor.
Escampa el garri de manera uniforme sobre l'aigua en una capa fina, un grapat cada vegada, fins que en cobreixi la superfície i just deixi d'enfonsar-se.
Deixa-ho reposar 1-2 minuts perquè el garri absorbeixi l'aigua.
Remena amb força amb una cullera de fusta, prement i plegant la massa contra la paret del bol durant 1-2 minuts, fins que quedi llisa i sense grumolls secs.
Si queda massa dura, afegeix-hi una mica de l'aigua bullent addicional i continua remenant; si queda massa tova, espolsa-hi una mica més de garri.
Mulla la cullera o les mans amb aigua freda i forma amb l'eba 3 boles llises d'uns 250 g.
Serveix-ho calent amb un bol de sopa; pessiga'n trossos amb els dits i suca'ls a la sopa.