Dal

Índia

Plat principal Dificultat: Fàcil Racions: 4 Total: 45 min

Ingredients

  • Llenties vermelles, esbandides 250 g
  • Ceba, picada fina 1 mitjà
  • Tomàquet, picat 1 mitjà
  • All, picat 3 grans
  • Cúrcuma mòlta 1 cullereta
  • Llavors de comí 1 cullereta
  • Ghee o oli 2 cullerades
  • Xili vermell sec 1
  • Sal al gust
  • Coriandre fresc, picat 2 cullerades
Preparació
10 min
Cocció
35 min

Instruccions

  1. 1

    Posa les llenties en una olla amb la cúrcuma, la meitat de la ceba picada, el tomàquet i 750 ml d'aigua.

  2. 2

    Porta-ho a ebullició, escuma l'escuma, després cou-ho a foc suau mig tapat 25 minuts fins que les llenties quedin toves i cremoses.

  3. 3

    Aixafa-les una mica amb una cullera i rectifica de sal, afegint una mica més d'aigua si queda massa espès.

  4. 4

    Escalfa el ghee en un cassó petit i fregeix les llavors de comí fins que espeteguin, després afegeix l'all, la resta de ceba i el xili.

  5. 5

    Fregeix fins que l'all es dauri, després aboca aquest sofregit sobre el dal i remena.

  6. 6

    Decora amb coriandre fresc i serveix ben calent amb arròs o naan.