Probiòtics

Què és

Els probiòtics són preparats de microorganismes vius, habitualment lactobacils i bifidobacteris, que es prenen per via oral. Poblen l'intestí de manera transitòria, competeixen amb organismes menys desitjables i donen suport a les funcions de barrera i immunitàries de la mucosa intestinal. S'utilitzen sense recepta per al benestar digestiu general i com a suport immunitari, especialment al voltant dels tractaments amb antibiòtics.

Utilitzat per a

• Digestió
• Suport immunitari

Què cal saber mentre el prens

Es prenen amb menjar, cosa que tampona l'àcid de l'estómac i millora la probabilitat que els microorganismes arribin vius a l'intestí. Els antibiòtics maten els bacteris de la càpsula amb la mateixa facilitat que els de l'intestí, per això, quan es prenen tots dos, se separen unes dues hores. Una mica de gasos o d'inflor els primers dies és freqüent i sol remetre. Alguns productes requereixen refrigeració; ho decideix l'etiqueta.

Quan cal consultar un metge

Una diarrea persistent, la febre o un dolor abdominal que no remet s'han de valorar, en lloc de tractar-los amb més probiòtics. En cas d'immunitat greument debilitada, de catèter venós central o de cirurgia intestinal major recent, cal consultar el metge abans de fer servir cap producte amb organismes vius.

Val la pena saber-ho

• Separeu-ho dels antibiòtics 2 hores