Essential amino acids
L'estatus de prescripció es determina país per país — s'aplica l'etiqueta del lloc on vius.
Beta: la secció de medicaments encara s'està provant i les seves dades poden contenir errors. No la facis servir per prendre decisions sobre el teu propi tractament.
EAA és una barreja dels aminoàcids essencials, els que l'organisme no pot produir per si mateix i ha d'obtenir dels aliments. Subministrats junts aporten el conjunt complet necessari per formar proteïna muscular i, com que ja es troben en forma lliure, s'absorbeixen més ràpidament que la proteïna intacta, que primer s'ha de digerir. La barreja s'utilitza al voltant de l'entrenament per al rendiment físic.
Un interval habitual per a adults, no una etiqueta nacional — la dosi i el moment varien segons el país i el producte.
Els usos aprovats varien segons el país — alguns d'aquests poden ser fora d'indicació o no aprovats al lloc on vius.
Es pot prendre amb menjar o sense. El seu paper pràctic és el de solució provisional quan la gana baixa, durant una malaltia, un viatge, una dieta estricta o la recuperació d'una cirurgia, i la ingesta diària de proteïna disminueix; l'advertiment de l'etiqueta es refereix exactament a això, perquè els aminoàcids complementen la ingesta de proteïna en lloc de substituir-la. La proteïna sencera també aporta energia, minerals i una sensació de sacietat que una beguda no dóna. Els aminoàcids lliures tenen un gust amarg i s'absorbeixen ràpidament, de manera que una ració concentrada en dejú pot causar nàusees o femta tova.
Una gana que es manté baixa, o una pèrdua de pes sense proposar-s'ho, és motiu per consultar un metge en lloc de continuar complementant amb aminoàcids, i una malaltia renal o hepàtica ja existent val la pena comentar-la abans d'afegir una càrrega concentrada de proteïna.
Informació de referència, no assessorament mèdic. Consulta qualsevol canvi amb el teu metge.