Malat de L-citrul·lina

L-Citrulline malate

Suplements Sense recepta

L'estatus de prescripció es determina país per país — s'aplica l'etiqueta del lloc on vius.

Beta: la secció de medicaments encara s'està provant i les seves dades poden contenir errors. No la facis servir per prendre decisions sobre el teu propi tractament.

Què és

El malat de L-citrul·lina combina l'aminoàcid citrul·lina amb l'àcid màlic. La citrul·lina s'absorbeix bé i es converteix als ronyons en arginina, el precursor de l'òxid nítric, una molècula senyalitzadora que relaxa les parets dels vasos sanguinis i les dilata; el malat s'incorpora al cicle de l'àcid cítric. Es pren abans de l'exercici per al rendiment físic.

Dosi habitual
6–8 g
1× al dia
Horaris
Amb l'estómac buit

Un interval habitual per a adults, no una etiqueta nacional — la dosi i el moment varien segons el país i el producte.

Utilitzat per a

  • Rendiment físic

Els usos aprovats varien segons el país — alguns d'aquests poden ser fora d'indicació o no aprovats al lloc on vius.

Què cal saber mentre el prens

Es pren en dejú, ja que el menjar, i en particular la proteïna, alenteix la seva absorció. Com que l'efecte passa per l'òxid nítric, pot baixar la pressió arterial, cosa que es nota habitualment com un mareig en posar-se de peu, i això s'afegeix a l'efecte dels medicaments per a la pressió arterial. Actua per la mateixa via que el sildenafil i el tadalafil, de manera que la combinació baixa encara més la pressió, i no s'ha de combinar de cap manera amb el trinitrat de gliceril: els nitrats juntament amb el suport de l'òxid nítric poden provocar una caiguda brusca i perillosa de la pressió arterial.

Quan cal consultar un metge

En cas de desmai, dolor al pit, mal de cap intens que no cedeix o mareig prou fort com per fer difícil mantenir-se de peu, cal consultar un metge, i això s'aplica especialment a qui pren nitrats, tractament per a la pressió arterial o un inhibidor de la PDE5.

Val la pena saber-ho

  • Pot baixar la pressió arterial
  • Preneu-ho en dejú

No combinar amb

Interactua amb

Informació de referència, no assessorament mèdic. Consulta qualsevol canvi amb el teu metge.