Biotin
La biotina, anomenada també vitamina B7, és una vitamina hidrosoluble que actua com a cofactor dels enzims carboxilases implicats en el metabolisme dels greixos, de la glucosa i dels aminoàcids. La deficiència real és poc freqüent, però provoca aprimament del cabell i alteracions de la pell, motiu pel qual la biotina es ven àmpliament per al cabell i la pell. Les dosis del mercat abasten un rang molt ampli, des de quantitats nutricionals fins a d'altres molt més grans.
Es pot prendre amb menjar o sense, i l'excés s'elimina per l'orina en lloc d'emmagatzemar-se. L'aspecte que més importa és analític i no clínic: la biotina interfereix amb molts immunoassajos de laboratori que utilitzen la unió biotina-estreptavidina, cosa que pot desplaçar els resultats tiroïdals, hormonals i de troponina cardíaca cap a valors falsament alts o falsament baixos segons el disseny de l'assaig. Per això, s'ha d'informar el laboratori que s'està prenent biotina, i normalment s'interromp durant un temps abans de l'extracció de sang, segons la indicació del laboratori o del metge.
Qualsevol resultat analític que no encaixi amb com se sent la persona, especialment un valor tiroïdal o de troponina, s'ha de comunicar al metge com a possible artefacte de la biotina abans d'actuar-hi. Una caiguda del cabell que continua malgrat la suplementació mereix que se'n busqui una causa adequada.
Informació de referència, no assessorament mèdic. Consulta qualsevol canvi amb el teu metge.