Holekalciferol

Cholecalciferol

Dodaci ishrani Bez recepta ATC kod: A11CC05

Status recepta se određuje od zemlje do zemlje — važi oznaka koja vrijedi tamo gdje živite.

Beta: odjeljak o lijekovima je još uvijek u testiranju, a njegovi podaci mogu sadržavati greške. Ne oslanjajte se na njih pri odlučivanju o vlastitom liječenju.

Šta je to

Holekalciferol je vitamin D3, isti oblik vitamina koji koža stvara izlaganjem sunčevoj svjetlosti. Tijelo ga u jetri i bubregu pretvara u aktivni hormon koji upravlja time koliko se kalcija apsorbuje iz hrane te kako se koštani mineral ugrađuje i otpušta. Koristi se za ispravljanje ili sprečavanje nedostatka vitamina D, za zdravlje kostiju i, onako kako se obično uzima, za opću podršku imunitetu.

Uobičajena doza
1000–5000 iu
1× dnevno
Vrijeme uzimanja
Uz hranu
Ujutro

Uobičajeni raspon za odrasle, a ne zvanična oznaka — doza i vrijeme uzimanja razlikuju se od zemlje do zemlje i od proizvoda do proizvoda.

Koristi se za

  • Nedostatak
  • Zdravlje kostiju
  • Podrška imunitetu

Odobrene namjene se razlikuju od zemlje do zemlje — neke od njih mogu biti van odobrene upotrebe (off-label) ili neodobrene tamo gdje živite.

Šta treba znati dok ga uzimate

Vitamin D je topiv u mastima, pa se bolje apsorbuje kada se uzme uz obrok koji sadrži nešto masti; jutarnje vrijeme uzimanja stvar je navike, a ne farmakologije. Kombinovani preparati i zasebni dodaci koji ga spajaju s kalcijum karbonatom doprinose istom unosu kalcija, pa je vrijedno znati šta se još uzima. Budući da je cijela svrha vitamina povećanje apsorpcije kalcija, velik ili dugotrajan unos može podići kalcij u krvi iznad normalnog raspona, zbog čega se obično provjeravaju vitamin D (25-OH) te ukupni i jonizirani kalcij.

Kada potražiti ljekara

Znakovi da je kalcij u krvi možda previše porastao — neuobičajena žeđ, često mokrenje, mučnina, zatvor, mišićna slabost ili konfuzija — razlog su da se javi ljekaru, a ne da se stvari podešavaju nagađanjem. Isto vrijedi ako krvni nalaz pokaže kalcij iznad referentnog raspona.

Vrijedi znati

  • Bolje se apsorbuje uz masnu hranu
  • Višak povećava kalcij u krvi

Stupa u interakciju sa

Markeri za praćenje

Informativni podaci, ne predstavljaju medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim ljekarom.