Omega-3 (EPA/DHA)
Omega-3 označava dugolančane masne kiseline EPA i DHA, koje se dobijaju uglavnom iz masne ribe ili ribljeg ulja. Ugrađuju se u ćelijske membrane i mijenjaju ravnotežu signalnih molekula koji nastaju iz membranskih masti, čime se smanjuje stvaranje triglicerida u jetri i prigušuje upalna signalizacija. Koriste se kao pomoć u regulisanju triglicerida i holesterola, a uzimaju se i za zglobove i za kogniciju.
Topivi su u mastima, pa je apsorpcija znatno bolja kada se uzimaju uz obrok koji sadrži nešto masti. Budući da blago smanjuju agregaciju trombocita, rizik od krvarenja raste, a to je najvažnije uz antikoagulanse i antiagregacione lijekove: varfarin, acetilsalicilnu kiselinu i klopidogrel. Trigliceridi su laboratorijska vrijednost koja prati taj učinak i koju je vrijedno pratiti. Ulje oksidira pod djelovanjem toplote i svjetlosti, zbog čega se čuva na hladnom i tamnom mjestu; izrazito užegao miris znači da kapsule više nisu za upotrebu.
Neobične modrice, krvarenje iz nosa, krvarenje desni, krv u stolici ili mokraći, ili krvarenje koje se sporo zaustavlja, razlozi su za odlazak ljekaru, posebno uz varfarin, aspirin ili klopidogrel. Planiranu operaciju ili stomatološki zahvat također je vrijedno unaprijed spomenuti ljekaru.
Informativni podaci, ne predstavljaju medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim ljekarom.