Levocarnitine
Levokarnitin je prirodni oblik karnitina, molekule koja prenosi dugolančane masne kiseline kroz mitohondrijsku membranu kako bi se mogle sagorjeti za energiju. Tijelo ga stvara iz lizina i metionina, a dobija ga i iz mesa i mliječnih proizvoda. Kao dodatak ishrani bez recepta uzima se kod umora i kao opća podrška energiji.
Obično se uzima uz hranu ili nakon nje, što se bolje podnosi; raspon doza u prodaji je širok jer se potrebe razlikuju od osobe do osobe. Treba koristiti samo levo-oblik, jer D-izomer prisutan u nekim starijim racemskim proizvodima ometa vlastito djelovanje karnitina. Crijevne bakterije dio oralne doze pretvaraju u spojeve koji mogu izazvati primjetan riblji miris daha, znoja ili mokraće, što je bezopasno, ali je najčešći razlog prekida uzimanja.
Upornu mučninu, proljev ili miris koji ne prolazi vrijedi spomenuti ljekaru, koji će možda htjeti provjeriti je li nadoknada uopće potrebna. Kod oštećenja bubrega ili dijalize primjenu karnitina treba nadzirati ljekar, a ne voditi je samostalno.
Informativni podaci, ne predstavljaju medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim ljekarom.