Ubikinon

Ubiquinone

Dodaci ishrani Bez recepta

Šta je to

Ubikinon, poznat i kao koenzim Q10, jeste spoj topiv u mastima koji organizam sam stvara i koristi unutar mitohondrija, gdje prenosi elektrone duž respiratornog lanca u kojem nastaje ćelijska energija. Djeluje i kao antioksidans u ćelijskim membranama. Prodaje se bez recepta i najčešće se uzima radi opće podrške energiji te kao dodatna terapija kod srčane insuficijencije.

Uobičajena doza
100–200 mg
1× dnevno
Vrijeme uzimanja
Uz hranu

Koristi se za

  • Energija
  • Srčana insuficijencija

Šta treba znati dok ga uzimate

Budući da je molekula topiva u mastima, slabo se apsorbuje natašte i uzima se uz obrok koji sadrži nešto masti. Može stupiti u interakciju s varfarinom: ubikinon je strukturno srodan vitaminu K i može oslabiti antikoagulantni učinak, pa je INR vrijedno pažljivo pratiti ako se to dvoje kombinuje. Osobama koje uzimaju varfarin najbolje je da o tome obavijeste ljekara ili farmaceuta prije početka uzimanja, umjesto da ga uvedu prešutno.

Kada potražiti ljekara

Krvarenje, neobične modrice ili INR koji nakon uvođenja ubikinona izađe izvan ciljnog raspona zahtijevaju ljekarsku procjenu. Pogoršanje nedostatka zraka ili otoka kod srčane insuficijencije stvar je za ljekara koji vodi liječenje, a ne za prilagođavanje dodatka ishrani.

Vrijedi znati

  • Bolje se apsorbuje uz masnu hranu

Stupa u interakciju sa

Informativni podaci, ne predstavljaju medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim ljekarom.