Beta-alanine
Status recepta se određuje od zemlje do zemlje — važi oznaka koja vrijedi tamo gdje živite.
Beta: odjeljak o lijekovima je još uvijek u testiranju, a njegovi podaci mogu sadržavati greške. Ne oslanjajte se na njih pri odlučivanju o vlastitom liječenju.
Beta-alanin je neesencijalna aminokiselina koja se prodaje kao sportski dodatak ishrani. U organizmu se spaja s histidinom u karnozin, koji se pohranjuje u mišiću i puferira kiselinu koja se nakuplja tokom kratkih, napornih napora, pa redovan unos s vremenom povećava karnozin u mišiću. Koristi se uglavnom za fizičke performanse i za održavanje učinka kroz ponovljeni rad visokog intenziteta.
Uobičajeni raspon za odrasle, a ne zvanična oznaka — doza i vrijeme uzimanja razlikuju se od zemlje do zemlje i od proizvoda do proizvoda.
Odobrene namjene se razlikuju od zemlje do zemlje — neke od njih mogu biti van odobrene upotrebe (off-label) ili neodobrene tamo gdje živite.
Uzima se uz hranu, a dnevna količina se obično raspoređuje tokom dana umjesto da se uzme odjednom. Uobičajeno djelovanje velike pojedinačne doze je parestezija, trnjenje ili bockanje lica, vrata i šaka koje počinje ubrzo nakon uzimanja i prolazi samo od sebe; bezopasna je, a podjela doze ili upotreba oblika s produženim oslobađanjem to uglavnom sprečava. Ništa ovdje ne djeluje brzo: karnozin se u mišiću nakuplja sedmicama, pa procjena djelovanja nakon nekoliko dana ne daje koristan odgovor.
Trnjenje koje je bolno, jednostrano ili trajno umjesto kratkotrajno, ili koje je praćeno osipom, oticanjem lica ili usana ili otežanim disanjem, nije očekivana reakcija i razlog je za obraćanje ljekaru.
Informativni podaci, ne predstavljaju medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim ljekarom.