Healthboard

Priznanja

Osvojena za ono što ste zaista zabilježili. Ništa ovdje ne odlučuje model.

Osvojeno 0 od 57

Zabilježite nešto i prvo priznanje stiže odmah

Doslednost

  • 🌱
    Prvi koraci
    Unesite bilo šta 1 dana
    0 od 1
  • 📅
    Sedmica zaredom
    7 dana zaredom
    0 od 7
  • 🗓️
    Mjesec zaredom
    30 dana zaredom
    0 od 30
  • 💯
    Sto dana
    100 dana zaredom
    0 od 100
  • 🏆
    Pola godine
    Budite aktivni 26 sedmica
    0 od 26
  • 📈
    Pedeset zabilježenih dana
    Unesite bilo šta 50 dana
    0 od 50

Ishrana

  • 🍽️
    Prvi obrok
    Unesite 1 obroka
    0 od 1
  • 🥗
    Sto obroka
    Unesite 100 obroka
    0 od 100
  • 👨‍🍳
    Pet stotina obroka
    Unesite 500 obroka
    0 od 500
  • 🥩
    Sedmica proteina
    Postignite cilj za proteine 7 dana
    0 od 7
  • 💪
    Mjesec proteina
    Postignite cilj za proteine 30 dana
    0 od 30
  • 🦾
    Sezona proteina
    Postignite cilj za proteine 90 dana
    0 od 90
  • 🌾
    Sedmica vlakana
    Postignite cilj za vlakna 7 dana
    0 od 7
  • 🥦
    Mjesec vlakana
    Postignite cilj za vlakna 30 dana
    0 od 30
  • 💧
    Sedmica hidratacije
    Postignite cilj za vodu 7 dana
    0 od 7
  • 🌊
    Mjesec hidratacije
    Postignite cilj za vodu 30 dana
    0 od 30
  • 🧬
    Mikronutrijenti pokriveni
    Pokrijte sve mikronutrijente 10 dana
    0 od 10
  • ⚗️
    Majstor mikronutrijenata
    Pokrijte sve mikronutrijente 60 dana
    0 od 60
  • 🌈
    Pedeset namirnica
    Pojedite 50 različitih namirnica
    0 od 50
  • 🎨
    Raznovrstan tanjir
    Pojedite 150 različitih namirnica
    0 od 150
  • 🍱
    Tri stotine namirnica
    Pojedite 300 različitih namirnica
    0 od 300
  • 🍲
    Domaći kuhar
    Unesite 50 domaćih obroka
    0 od 50

Trening

  • 🏋️
    Prvi trening
    Unesite 1 treninga
    0 od 1
  • 🔥
    Pedeset treninga
    Unesite 50 treninga
    0 od 50
  • 🥇
    Dvije stotine treninga
    Unesite 200 treninga
    0 od 200
  • 📌
    Redovan mjesec
    Trenirajte svake sedmice tokom 4 sedmica
    0 od 4
  • ⚓
    Redovan kvartal
    Trenirajte svake sedmice tokom 12 sedmica
    0 od 12
  • 👑
    Redovna godina
    Trenirajte svake sedmice tokom 52 sedmica
    0 od 52
  • 🧭
    Istraživač
    Izvedite 20 različitih vježbi
    0 od 20
  • 🗺️
    Širok repertoar
    Izvedite 60 različitih vježbi
    0 od 60
  • 🫀
    Cijelo tijelo
    Radite 20 različitih mišića
    0 od 20
  • 🦴
    Anatom
    Radite 35 različitih mišića
    0 od 35
  • ⚖️
    Deset tona
    Podignite ukupno 10000 kg
    0 od 10000
  • 🏔️
    Sto tona
    Podignite ukupno 100000 kg
    0 od 100000

Laboratorijski nalazi

  • 🧪
    Prvi laboratorijski nalaz
    Zabilježite 1 laboratorijskih vrijednosti
    0 od 1
  • 📊
    Redovno testiranje
    Testirajte se 3 različitih dana
    0 od 3
  • 🔬
    Duga laboratorijska historija
    Testirajte se 8 različitih dana
    0 od 8
  • 📋
    Širok panel
    Pratite 20 različitih markera
    0 od 20
  • 🖼️
    Potpuna slika
    Pratite 40 različitih markera
    0 od 40
  • 🗂️
    Arhivista
    Otpremite 3 laboratorijskih nalaza
    0 od 3
  • 📉
    Marker poboljšan
    Vratite 1 markera u normalan raspon
    0 od 1
  • 🎯
    Pet markera poboljšano
    Vratite 5 markera u normalan raspon
    0 od 5

Oporavak

  • 😴
    Prva zabilježena noć
    Zabilježite 1 noći
    0 od 1
  • 🌙
    Sedmica sna
    Postignite cilj sna 7 noći
    0 od 7
  • 🌌
    Mjesec sna
    Postignite cilj sna 30 noći
    0 od 30
  • 🛌
    Sezona sna
    Postignite cilj sna 90 noći
    0 od 90
  • ⚖️
    Težina zabilježena
    Izmjerite se 10 dana
    0 od 10
  • 📐
    Historija težine
    Izmjerite se 60 dana
    0 od 60
  • 🩺
    Pritisak zabilježen
    Zabilježite 10 vitalnih mjerenja
    0 od 10
  • ❤️
    Dnevnik pritiska
    Zabilježite 60 vitalnih mjerenja
    0 od 60
  • 💊
    Terapija ispoštovana
    Održite 90% pridržavanja terapije
    0 od 90

Zajednica

  • ✍️
    Prva objava
    Objavite 1 objava
    0 od 1
  • 📝
    Bloger
    Objavite 10 objava
    0 od 10
  • 📚
    Autor
    Objavite 50 objava
    0 od 50
  • 💬
    Komentator
    Napišite 10 komentara
    0 od 10
  • 🗣️
    Sagovornik
    Napišite 50 komentara
    0 od 50
  • 🌟
    Cijenjen
    Primite 25 reakcija
    0 od 25