গায়ো পিন্টো (ভাত ও কালো শিম)

লাতিন আমেরিকান

সহযোগী পদ কঠিনতা: সহজ পরিবেশন: 6 মোট: 30 মিনিট

উপকরণ

  • রান্না করা সাদা ভাত, সম্ভব হলে আগের দিনের 600 গ্রাম
  • সেদ্ধ কালো শিম (ব্ল্যাক বিনস), জল ঝরানো 450 গ্রাম
  • শিম সেদ্ধ করার জল 120 মিলি
  • সাদা তেল 3 টেবিল চামচ
  • পেঁয়াজ, মিহি কুচি 1টি মাঝারি (130 গ্রাম)
  • লাল ক্যাপসিকাম, মিহি কুচি 1/2টি (80 গ্রাম)
  • রসুন, মিহি কুচি 3 কোয়া (12 গ্রাম)
  • ধনেপাতা, কুচি 15 গ্রাম
  • নুন স্বাদমতো
প্রস্তুতি
10 মিনিট
রান্না
20 মিনিট

নির্দেশাবলী

  1. 1

    একটি বড় ফ্রাইং প্যানে মাঝারি আঁচে তেল গরম করে পেঁয়াজ ও ক্যাপসিকাম 5 মিনিট ভাজুন, যতক্ষণ না নরম হয়।

  2. 2

    রসুন দিয়ে আরও 1 মিনিট ভাজুন।

  3. 3

    শিম সেদ্ধ করার জলসহ কালো শিম দিন এবং 3-4 মিনিট অল্প আঁচে ফোটান, যতক্ষণ না জল প্রায় অর্ধেক কমে যায় এবং গাঢ় রং ধারণ করে।

  4. 4

    ঠান্ডা ভাত দিন, দলা থাকলে ভেঙে দিন, এবং শিমের সঙ্গে আলতো করে মেশান, যতক্ষণ না প্রতিটি দানায় শিমের জলের রং ধরে।

  5. 5

    মাঝে মাঝে নাড়তে নাড়তে 5-8 মিনিট রান্না করুন, যতক্ষণ না ভাত গরম হয় এবং মিশ্রণটি বেশ শুকনো হয়ে আসে; নুন দিয়ে স্বাদ ঠিক করুন।

  6. 6

    ধনেপাতা মিশিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন — প্রাতরাশে ডিম ভাজা ও সাওয়ার ক্রিমের সঙ্গে, অথবা মাংস বা মাছের সঙ্গে সাইড ডিশ হিসেবে।