ফাত্তুশ

মধ্যপ্রাচ্যের

সালাদ কঠিনতা: সহজ পরিবেশন: 4 মোট: 30 মিনিট

উপকরণ

  • পিটা রুটি 2টি (120 গ্রাম)
  • এক্সট্রা-ভার্জিন অলিভ অয়েল 4 টেবিল চামচ
  • রোমেইন লেটুস 1টি (180 গ্রাম)
  • শসা 2টি ছোট (220 গ্রাম)
  • টমেটো 2টি মাঝারি (250 গ্রাম)
  • মুলা 6টি (80 গ্রাম)
  • পেঁয়াজ কলি 3টি (30 গ্রাম)
  • পার্সলে পাতা 30 গ্রাম
  • তাজা পুদিনা পাতা 10 গ্রাম
  • লেবুর রস 3 টেবিল চামচ
  • গুঁড়ো সুমাক 1 টেবিল চামচ
  • রসুন 1 কোয়া
  • লবণ 3/4 চা চামচ
প্রস্তুতি
20 মিনিট
রান্না
10 মিনিট

নির্দেশাবলী

  1. 1

    ওভেন 200°C এ প্রিহিট করুন। পিটা রুটি 3 সেমি টুকরো করে কেটে নিন, 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল দিয়ে মাখিয়ে নিন এবং মচমচে ও সোনালি হওয়া পর্যন্ত 8-10 মিনিট বেক করুন।

  2. 2

    বাকি 3 টেবিল চামচ অলিভ অয়েলের সাথে লেবুর রস, থেঁতো করা রসুন, 2 চা চামচ সুমাক ও লবণ মিশিয়ে ফেটিয়ে নিন।

  3. 3

    রোমেইন লেটুস মুখে দেওয়ার মতো ছোট টুকরো করে কেটে নিন।

  4. 4

    শসা ও টমেটো 2 সেমি টুকরো করে কেটে নিন এবং মুলা ও পেঁয়াজ কলি পাতলা করে কেটে নিন।

  5. 5

    পার্সলে ও পুদিনা পাতা মোটা করে কুচিয়ে নিন।

  6. 6

    একটি বড় বাটিতে সবজি ও ভেষজগুলো ড্রেসিং দিয়ে মিশিয়ে নিন।

  7. 7

    পরিবেশনের ঠিক আগে বেক করা পিটা যোগ করুন, আবার মিশিয়ে নিন এবং বাকি সুমাক ছিটিয়ে দিন।