বেরি সহ চিয়া পুডিং

আন্তর্জাতিক

সকালের নাস্তা কঠিনতা: সহজ পরিবেশন: 2 মোট: 10 মিনিট

উপকরণ

  • চিয়া বীজ 60 গ্রাম
  • ফুল ক্রিম দুধ 360 মিলি
  • ম্যাপল সিরাপ 1 টেবিল চামচ
  • ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট 1/2 চা চামচ
  • মিক্সড বেরি 120 গ্রাম
  • দারুচিনি গুঁড়ো স্বাদমতো
প্রস্তুতি
10 মিনিট
রান্না
0 মিনিট

নির্দেশাবলী

  1. 1

    একটি পাত্রে দুধ, ম্যাপল সিরাপ ও ভ্যানিলা একসঙ্গে ফেটিয়ে নিন।

  2. 2

    চিয়া বীজ দিন এবং ভালো করে ফেটান যাতে দানা বেঁধে না যায়।

  3. 3

    5 মিনিট রেখে দিন, তারপর আবার ফেটিয়ে যেকোনো দলা ভেঙে দিন।

  4. 4

    ঢেকে সারারাত ফ্রিজে রাখুন, যতক্ষণ না মিশ্রণটি ঘন ও জমাট বাঁধে।

  5. 5

    পুডিং নেড়ে নিন এবং দুটি গ্লাস বা বাটিতে ভাগ করে নিন।

  6. 6

    পরিবেশনের আগে ওপরে বেরি ও এক চিমটি দারুচিনি ছড়িয়ে দিন।