চিকেন বুরিটো বোল

টেক্স-মেক্স

প্রধান পদ কঠিনতা: সহজ পরিবেশন: 4 মোট: 50 মিনিট

উপকরণ

  • লম্বা দানার সাদা চাল 200 গ্রাম
  • জল 400 মিলি
  • মুরগির থাই, হাড় ও চামড়া ছাড়া 500 গ্রাম
  • সাদা তেল (ভেজিটেবল অয়েল) 2 টেবিল চামচ, ভাগ করে
  • চিলি পাউডার, জিরে গুঁড়ো ও রসুন গুঁড়ো 2 চা চামচ, 1 চা চামচ ও 1 চা চামচ
  • টিনের ব্ল্যাক বিনস, জল ঝরিয়ে ধুয়ে নেওয়া 1 টিন (জল ঝরানোর পর 240 গ্রাম)
  • টমেটো, ছোট ছোট কুচি করা 3টি মাঝারি (300 গ্রাম)
  • সাদা পেঁয়াজ, মিহি কুচানো 1টি ছোট (80 গ্রাম)
  • হালাপেনো ও টাটকা ধনেপাতা, কুচানো 1টি (15 গ্রাম) ও 1টি ছোট আঁটি (20 গ্রাম)
  • পাতিলেবুর রস 2টি পাতিলেবু (60 মিলি)
  • মন্টেরি জ্যাক বা চেডার চিজ, গ্রেট করা 100 গ্রাম
  • রোমেইন লেটুস, সরু করে কাটা 120 গ্রাম
  • নুন 2 চা চামচ (12 গ্রাম), ভাগ করে
প্রস্তুতি
25 মিনিট
রান্না
25 মিনিট

নির্দেশাবলী

  1. 1

    মুরগির সঙ্গে 1 টেবিল চামচ তেল, চিলি পাউডার, জিরে গুঁড়ো, রসুন গুঁড়ো ও 1 চা চামচ নুন মাখিয়ে 15 মিনিট রেখে দিন।

  2. 2

    চাল ধুয়ে বাকি তেলে 1 মিনিট ভাজুন, জল ও 1/2 চা চামচ নুন দিন, ঢাকা দিয়ে কম আঁচে 15 মিনিট ফোটান, তারপর 5 মিনিট রেখে দিন।

  3. 3

    সালসার জন্য টমেটো, পেঁয়াজ, হালাপেনো, অর্ধেক ধনেপাতা, অর্ধেক পাতিলেবুর রস ও 1/2 চা চামচ নুন মিশিয়ে নিন।

  4. 4

    গরম ফ্রাইং প্যান বা গ্রিল প্যানে মুরগি প্রতি পিঠ 5-6 মিনিট করে পুরোপুরি সেদ্ধ হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, 5 মিনিট রেখে দিয়ে টুকরো করে কাটুন।

  5. 5

    একটি ছোট প্যানে কম আঁচে ব্ল্যাক বিনস 5 মিনিট গরম করুন, মাঝে মাঝে নাড়তে থাকুন।

  6. 6

    বাকি পাতিলেবুর রস ও ধনেপাতা দিয়ে ভাত আলতো করে ঝরঝরে করে নিন।

  7. 7

    ভাত 4টি বাটিতে ভাগ করে দিন এবং ওপরে মুরগি, বিনস, সালসা, চিজ ও লেটুস সাজিয়ে দিন।