Lactulose
ল্যাকটুলোজ হলো একটি কৃত্রিম ডাইস্যাকারাইড, যা মানুষের অন্ত্রের এনজাইম ভাঙতে পারে না, ফলে তা অক্ষত অবস্থায় বৃহদন্ত্রে পৌঁছায়। সেখানে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া একে গাঁজিয়ে স্বল্প-শৃঙ্খল অ্যাসিডে পরিণত করে, যা অন্ত্রে পানি টেনে আনে এবং বৃহদন্ত্রের উপাদানকে অম্লীয় করে তোলে, ফলে মল নরম হয় ও চলাচল উদ্দীপিত হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য এটি ব্যবহার করা হয় এবং তাৎক্ষণিকভাবে নয়, ধীরে ধীরে কাজ করে।
এটি খাবারের সঙ্গে বা খাবার ছাড়া নেওয়া যায় এবং সাধারণত সকালে নেওয়া হয়, কারণ প্রভাব এক দিন বা তারও বেশি বিলম্বের পর দেখা দেয় এবং সময় ঠিক রাখলে ধরনটি অনুমানযোগ্য থাকে। যে গাঁজন একে কার্যকর করে, তা গ্যাসও তৈরি করে, তাই প্রথম দিনগুলোতে পেট ফাঁপা, পেটে গুড়গুড় শব্দ ও খিঁচুনি-ব্যথা প্রত্যাশিত এবং সাধারণত তা থিতিয়ে যায়। পর্যাপ্ত পানি গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অভিস্রবণজনিত প্রভাব অন্ত্রে তরল টেনে নেয় এবং খুব কম গ্রহণে মল শক্ত থেকে যায় ও পানিশূন্যতা ঘটাতে পারে; অতিরিক্ত বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারে তরল ও লবণের ভারসাম্যও ব্যাহত হতে পারে।
কয়েক দিন ব্যবহারের পরও কোষ্ঠকাঠিন্যের উন্নতি না হলে, ডায়রিয়া তীব্র বা স্থায়ী হয়ে উঠলে, অথবা তীব্র পেটে ব্যথা, বমি কিংবা মল ও গ্যাস একেবারেই বের না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে, কারণ তা অন্ত্রে বাধার ইঙ্গিত দিতে পারে।
তথ্যসূত্র মাত্র, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। যেকোনো পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।