Ferrous sulfate
ফেরাস সালফেট হলো একটি মুখে খাওয়ার আয়রন লবণ যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিক্রি হয়। এটি যে আয়রন সরবরাহ করে তা ক্ষুদ্রান্ত্রের উপরের অংশে শোষিত হয় এবং হিমোগ্লোবিন তৈরিতে ও দেহের আয়রন সঞ্চয় পূরণে ব্যবহৃত হয়। রক্তাল্পতা সহ বা ছাড়া আয়রনের ঘাটতির জন্য এটি নেওয়া হয়।
খালি পেটে শোষণ সবচেয়ে ভালো হয় এবং ভিটামিন সি তাতে সহায়তা করে, অন্যদিকে চা, কফি ও ক্যালসিয়ামযুক্ত সাপ্লিমেন্ট অন্ত্রে আয়রনকে বেঁধে ফেলে তা কমিয়ে দেয়। আয়রন বেশ কিছু ওষুধকেও বেঁধে ফেলে ও তাদের শোষণ কমায়, তাই লেভোথাইরক্সিন, ডক্সিসাইক্লিন ও সিপ্রোফ্লক্সাসিন এর থেকে সময়ের ব্যবধানে নেওয়া দরকার, এবং ওমিপ্রাজল পাকস্থলীর সেই অ্যাসিড কমায় যা আয়রনের প্রয়োজন; এটি জিঙ্কের সাথেও প্রতিযোগিতা করে। মল কালচে হওয়া প্রত্যাশিত ও ক্ষতিকর নয়, কোষ্ঠকাঠিন্য সাধারণ, এবং ফেরিটিন, হিমোগ্লোবিন, সিরাম আয়রন ও ট্রান্সফেরিন স্যাচুরেশন হলো সেই মানগুলি যা দিয়ে সাড়া বিচার করা হয়।
পেটে ব্যথা, বমি, অথবা মাথা ঘোরার সাথে কালো আলকাতরার মতো মল দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে, কারণ তা ক্ষতিহীন কালচে হওয়া নয় বরং রক্তপাতের ইঙ্গিত দেয়, এবং ক্লান্তি বা রক্তের গণনার উন্নতি না হলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে, কারণ অব্যাখ্যাত আয়রনের ঘাটতির কারণ খুঁজে বের করা প্রয়োজন।
তথ্যসূত্র মাত্র, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। যেকোনো পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।