ক্যাফেইন

Caffeine

সাপ্লিমেন্ট প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় ATC কোড: N06BC01

প্রেসক্রিপশনের অবস্থা দেশ অনুযায়ী নির্ধারিত হয় — আপনি যেখানে থাকেন, সেখানকার লেবেলটিই প্রযোজ্য।

বিটা: ওষুধ বিভাগটি এখনও পরীক্ষাধীন অবস্থায় আছে, এবং এর তথ্যে ভুল থাকতে পারে। নিজের চিকিৎসা সংক্রান্ত সিদ্ধান্তের জন্য এর ওপর নির্ভর করবেন না।

এটি কী

ক্যাফেইন মিথাইলজ্যান্থিন গ্রুপের একটি উদ্ভিজ্জ উদ্দীপক। এটি মস্তিষ্কের অ্যাডেনোসিন রিসেপ্টর অবরুদ্ধ করে, যে সংকেত সাধারণত জেগে থাকা সময়ে জমা হয় ও ক্লান্তি হিসেবে অনুভূত হয় তাকে ঠেকিয়ে রাখে, আর রক্তে চলমান অ্যাড্রিনালিন বাড়ায়। সতর্কতা ও মনোযোগের জন্য, শক্তির অনুভূতির জন্য এবং শারীরিক কার্যক্ষমতার জন্য ব্যায়ামের আগে এটি নেওয়া হয়।

স্বাভাবিক মাত্রা
100–200 mg
দিনে 2× বার
সময়
যেকোনো সময়
সকাল

এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাধারণ মাত্রার পরিসীমা, কোনো জাতীয় লেবেল নয় — মাত্রা ও সময় দেশ ও পণ্যভেদে ভিন্ন হয়।

ব্যবহৃত হয়

  • শারীরিক কার্যক্ষমতা
  • শক্তি
  • জ্ঞানীয় ক্ষমতা

অনুমোদিত ব্যবহার দেশভেদে ভিন্ন হয় — এর কিছু আপনার দেশে অফ-লেবেল বা অননুমোদিত হতে পারে।

সেবনের সময় যা জানা দরকার

এটি রক্তে যথেষ্ট সময় থেকে যায় বলে বিকেলে নেওয়া এক মাত্রা ঘুমাতে যাওয়ার সময়েও সক্রিয় থাকে; এ কারণেই এর জায়গা সকালে এবং এ কারণেই ঘুমে ব্যাঘাত সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। এটি হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দিতে পারে ও রক্তচাপ বদলে দিতে পারে, আর নিয়মিত ব্যবহারে সহনশীলতা ও শারীরিক নির্ভরতা তৈরি হয়, ফলে হঠাৎ বন্ধ করলে কয়েক দিন ধরে মাথাব্যথা, ক্লান্তি ও খিটখিটে ভাব দেখা দেয়। সিপ্রোফ্লক্সাসিন সেই লিভার এনজাইমকে অবরুদ্ধ করে যা ক্যাফেইন অপসারণ করে, ফলে স্বাভাবিক পরিমাণই তখন অনেক বড় মাত্রার মতো আচরণ করে। উল্লিখিত দৈনিক সর্বোচ্চ মাত্রা সব উৎস একসঙ্গে ধরে গোনা হয়: কফি, চা, কোলা, এনার্জি ড্রিংক ও প্রি-ওয়ার্কআউট গুঁড়া।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, বুকে ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী কম্পন, কিংবা গ্রহণের পরিমাণ কমানোর পরেও যে অনিদ্রা থামে না, এগুলো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার কারণ। সিপ্রোফ্লক্সাসিনের কোর্স চলাকালে এর কোনোটি দেখা দিলেও তাই।

জানা দরকার

  • ঘুমে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে
  • হৃদস্পন্দন বাড়াতে পারে
  • রক্তচাপ বাড়াতে পারে
  • নির্ভরতা তৈরি করতে পারে
  • দৈনিক সর্বোচ্চ মাত্রা অতিক্রম করবেন না

মিথস্ক্রিয়া করে

তথ্যসূত্র মাত্র, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। যেকোনো পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।