অশ্বগন্ধা

Withania somnifera

সাপ্লিমেন্ট প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়

এটি কী

Withania somnifera, যা অশ্বগন্ধা নামেও পরিচিত, প্রথাগত আয়ুর্বেদিক চর্চায় ব্যবহৃত একটি মূলের নির্যাস এবং ভেষজ সাপ্লিমেন্ট হিসেবে বিক্রি হয়। এর উইথানোলাইড উপাদানগুলি হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-অ্যাড্রিনাল অক্ষ সহ চাপ-প্রতিক্রিয়ার সংকেতপথে কাজ করে বলে মনে করা হয়। উদ্বেগ ও ঘুমের সহায়তার প্রসঙ্গে এটি নেওয়া হয়।

স্বাভাবিক মাত্রা
300–600 mg
দিনে 1× বার
সময়
খাবারের সাথে

ব্যবহৃত হয়

  • উদ্বেগ
  • ঘুম সহায়তা

সেবনের সময় যা জানা দরকার

নির্যাসটি খাবারের সাথে নেওয়া হয়, যা কারও কারও ক্ষেত্রে লক্ষ করা পেটের অস্বস্তি কমায়। এটি থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন বাড়াতে পারে, তাই লেভোথাইরক্সিনের প্রভাবের সাথে যুক্ত হতে পারে এবং TSH ও ফ্রি T4 বদলে দিতে পারে, আর থাইরয়েড রোগ আছে এমন যে কারও ক্ষেত্রে এটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা হয়। লিভারের ক্ষতির বিরল ঘটনা জানানো হয়েছে, যার কারণে ALT পর্যবেক্ষণ করা সমীচীন, এবং টেস্টোস্টেরনও বদলাতে পারে; গর্ভাবস্থায় এটি ব্যবহার করা হয় না।

কখন ডাক্তার দেখাবেন

ত্বক বা চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া, প্রস্রাব গাঢ় হওয়া, স্থায়ী বমিভাব বা পেটের ডান দিকে ব্যথা লিভারের সমস্যার ইঙ্গিত দেয় এবং দেরি না করে ডাক্তার দেখাতে হবে। বুক ধড়ফড় করা, ব্যাখ্যাহীন ওজন হ্রাস, গরম সহ্য করতে না পারা বা অস্থিরতা, বিশেষত থাইরয়েডের ওষুধের সাথে একত্রে, চিকিৎসকের পর্যালোচনার দাবি রাখে।

জানা দরকার

  • থাইরয়েড রোগ থাকলে সতর্কতা প্রয়োজন
  • লিভার এনজাইম পর্যবেক্ষণ করুন
  • গর্ভাবস্থায় নয়

মিথস্ক্রিয়া করে

লক্ষ্য রাখার মার্কার

তথ্যসূত্র মাত্র, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। যেকোনো পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।