Марокански кускус със седем зеленчука

Мароканска

Основно Трудност: Средно Порции: 8 Общо: 105 мин

Съставки

  • Кускус, средно едър 600 г
  • Нахут, консервиран, отцеден 1 консерва (240 г)
  • Моркови 3 средни (300 г)
  • Тиквички 2 средни (400 г)
  • Бяла ряпа 2 малки (200 г)
  • Тиква или тиква бътернът, обелена 300 г
  • Лук 1 голяма глава (150 г)
  • Домати 2 средни (250 г)
  • Зехтин 3 с.л.
  • Масло 20 г
  • Смлян джинджифил, куркума и черен пипер по 1 ч.л.
  • Пресен кориандър и магданоз, нарязани 1 малка връзка (20 г)
  • Сол 1 с.л. (18 г)
  • Вода 1,5 л
Подготовка
30 мин
Готвене
75 мин

Начин на приготвяне

  1. 1

    Нарежете лука на филийки, настържете доматите и ги сложете в долната част на кускусиера или в голяма тенджера заедно със зехтина, джинджифила, куркумата, пипера, половината от зелените подправки, 2 ч.л. сол и 900 мл вода; доведете до кипване.

  2. 2

    Обелете морковите и ряпата и ги нарежете надлъжно на половинки или четвъртинки; добавете ги в тенджерата и варете на тих огън 20 минути.

  3. 3

    Междувременно сложете кускуса в широка купа, поръсете го с 300 мл вода, смесена с останалата сол, разтъркайте зърната между дланите си, за да се отделят, и оставете за 10 минути.

  4. 4

    Насипете кускуса рехаво в кошницата за пара, поставете я над къкрещия бульон и гответе на пара 15 минути от момента, в който парата започне да излиза през зърната.

  5. 5

    Изсипете кускуса обратно в купата, поръсете го с още 300 мл вода, разбийте бучките и добавете тиквата, тиквичките и нахута в бульона.

  6. 6

    Гответе кускуса на пара втори път 15-20 минути, докато зеленчуците се доготвят, след това втрийте маслото в горещите зърна.

  7. 7

    Натрупайте кускуса на купчина в голямо плато, подредете зеленчуците отгоре, поръсете с останалите зелени подправки и полейте с черпак част от бульона, а останалия сервирайте отделно.