Чиа пудинг с горски плодове

Съставки

• Семена от чиа 60 g
• Пълномаслено прясно мляко 360 ml
• Кленов сироп 1 с.л.
• Екстракт от ванилия 1/2 ч.л.
• Смесени горски плодове 120 g
• Мляна канела на вкус

Начин на приготвяне

1. 1

   Разбийте млякото, кленовия сироп и ванилията в купа.

2. 2

   Добавете семената от чиа и разбийте добре, за да не се слепват на буци.

3. 3

   Оставете да постои 5 минути, след което разбийте отново, за да се разбият бучките.

4. 4

   Покрийте и охладете в хладилник за една нощ, докато сместа стане гъста и стегната.

5. 5

   Разбъркайте пудинга и го разделете в две чаши или купички.

6. 6

   Преди сервиране украсете с горските плодове и щипка канела.