Cholecalciferol
Холекалциферолът е витамин D3 — същата форма на витамина, която кожата произвежда при излагане на слънчева светлина. В черния дроб и бъбреците организмът го превръща в активния хормон, който определя колко калций се усвоява от храната и как костният минерал се отлага и освобождава. Използва се за коригиране или предотвратяване на дефицит на витамин D, за поддържане на здравето на костите и — по начина, по който обичайно се приема — за обща имунна подкрепа.
Витамин D е мастноразтворим, затова се усвоява по-добре, когато се приема с храна, съдържаща известно количество мазнини; сутрешният прием е въпрос на навик, а не на фармакология. Комбинираните продукти и отделните добавки, които го съчетават с калциев карбонат, добавят към едно и също калциево натоварване, затова си струва да се знае какво друго се приема. Тъй като целият смисъл на витамина е да повиши усвояването на калций, голям или продължителен прием може да изведе калция в кръвта над нормалните стойности — затова обикновено се проследяват витамин D (25-OH) заедно с общия и йонизирания калций.
Признаци, че калцият в кръвта може да се е повишил прекалено — необичайна жажда, често уриниране, гадене, запек, мускулна слабост или обърканост — са причина да се потърси лекар, а не да се правят промени наслуки. Същото важи, ако кръвно изследване покаже калций над референтните стойности.
Справочна информация, не медицински съвет. Обсъдете всяка промяна с лекаря си.