Levocarnitine
Левокарнитинът е естествената форма на карнитина — молекула, която пренася дълговерижни мастни киселини през митохондриалната мембрана, за да могат те да бъдат изгорени за енергия. Организмът го произвежда от лизин и метионин и го получава също от месо и млечни продукти. Като добавка без рецепта се приема при умора и за обща енергийна подкрепа.
Обикновено се приема с храна или след нея, което се понася по-добре; диапазонът на дозите в търговската мрежа е широк, защото нуждите се различават при отделните хора. Трябва да се използва само лево-формата, тъй като D-изомерът, който се среща в някои по-стари рацемични продукти, пречи на собственото действие на карнитина. Чревните бактерии превръщат част от приетата през устата доза в съединения, които могат да предизвикат забележима рибена миризма на дъха, потта или урината — безобидна, но най-честата причина за прекратяване на приема.
Продължително гадене, диария или миризма, която не отшумява, си струва да бъдат повдигнати пред лекар, който може да прецени дали изобщо е необходим прием на добавката. При бъбречно увреждане или диализа приемът на карнитин трябва да бъде под лекарско наблюдение, а не самостоятелен.
Справочна информация, не медицински съвет. Обсъдете всяка промяна с лекаря си.