Ferrous bisglycinate
Железният бисглицинат е сол на желязото, в която желязото е свързано с аминокиселината глицин — хелатна форма, използвана като перорална добавка на желязо. Желязото е ядрото на хемоглобина, затова доставянето му позволява на костния мозък да възстанови еритроцитите и да попълни железните депа в организма. Използва се при железен дефицит, със или без анемия.
Желязото се усвоява най-добре на празен стомах, а приетият заедно с него витамин C допълнително подобрява поемането му, докато чаят и кафето свързват желязото в червата и намаляват усвояването. Калциевият карбонат с D3 се конкурира с желязото за същия път на усвояване, а желязото пречи на левотироксина, затова те се приемат далеч едно от друго през деня. Отговорът се проследява чрез феритина, хемоглобина и насищането на трансферина, а не по субективното усещане, тъй като депата се попълват бавно, след като кръвната картина вече се е нормализирала. Тъмните изпражнения са очаквани и не са кървене.
Постоянна стомашна болка, повръщане или пълна непоносимост към желязото си струва да бъдат преразгледани, както и щитовидно състояние, което става нестабилно след добавянето на желязо. Железен дефицит, който не се коригира при лечение или се връща след него, налага лекар да потърси причината за загубата.
Справочна информация, не медицински съвет. Обсъдете всяка промяна с лекаря си.