L-Глутамин

L-Glutamine

Хранителни добавки Без рецепта

Статутът на предписване се определя за всяка държава поотделно — важи етикетът на държавата, в която живеете.

Бета: разделът за лекарства все още се тества и данните в него може да съдържат грешки. Не разчитайте на него при решения за собственото си лечение.

Какво представлява

L-Глутаминът е аминокиселина, която организмът обикновено произвежда сам и която става условно есенциална, когато болест, травма или тежки тренировки повишат нуждата от нея. Той е основното гориво за клетките, покриващи чревната стена, и за бързо делящите се имунни клетки, което е съображението зад употребата му като добавка. Приема се за имунна подкрепа и при храносмилателни оплаквания.

Обичайна доза
5–10 g
1× на ден

Обичаен диапазон за възрастни, не национален етикет — дозата и времето на прием се различават според държавата и продукта.

Използва се за

  • Имунна подкрепа
  • Храносмилане

Одобрените приложения се различават според държавата — някои от тях може да са извън одобрение или неодобрени там, където живеете.

Какво трябва да знаете, докато го приемате

Разтваря се във вода и усвояването му не зависи от храненето, така че може да се приема с храна или без. В организма се разгражда до глутамат и амоняк, които черният дроб трябва да изчисти; затова чернодробните ензими АЛТ и АСТ са стойностите, които си струва да се проследяват при рутинно кръвно изследване, особено когато чернодробната функция вече е нарушена. Глутаминът, оставен в разтвор, бавно се разгражда, затова прахът се разбърква малко преди употреба, а не се приготвя предварително.

Кога да посетите лекар

Пожълтяване на кожата или очите, постоянно гадене, тъмна урина или необяснимо объркване насочват към черния дроб, а не към червата, и означават, че е време за преглед при лекар. Повишение на АЛТ или АСТ, което се задържа при повторно изследване, е същият сигнал в числа.

Важно да знаете

  • Следете чернодробните ензими

Показатели за наблюдение

Справочна информация, не медицински съвет. Обсъдете всяка промяна с лекаря си.